你的肌肉顫抖是由于高度緊張造成的。建議你聊到當地的神經類的專科醫院去就診，醫生根據的情況，給你采取用藥調整。另外，你要盡快的戒掉你的壞習慣，要逐漸的減少次數，將這個壞習慣戒掉，否則會引起陽痿，早泄，勃起困難，性功能障礙等性方面的疾病，還會引起身體其他方面的不適。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況你繼續觀察身體沒有其他特別的不適癥狀不用處理。
      指導意見：
      養成良好的生活習慣和飲食習慣，保持個人的衛生和健康，做到營養的均衡和合理
      

      病情分析：
      你好，你的情況是要掃一下腦袋的，看是否存在某些病變。
      指導意見：
      你還有，有可能存在交感神徑敏感的情況，有頭汗癥等情況吧，可自檢查一下，如果有，可行一個小手術，希望能幫到你
      
      以上是對“我1995年11月生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個主要是緊張引起的，自主神經系統功能紊亂，這個不要緊的，可以吃點黛力新，文法拉辛等抗緊張的藥物，平時的時候也可以結合吃點維生素b復合片，幫助營養神經緩解抖動的情況。平時你自己注意情緒的調節，緊張的時候也可以練習一下深呼吸放松訓練，幫助有效的放松。