病情分析：
      男性，40歲，前交叉韌帶斷了做重建手術(shù)，目前只能彎90度
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，不知道目前您是術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間？如果時(shí)間太短，不建議作功能鍛煉，平時(shí)可以讓家人幫助按摩
      

      病情分析：
      你好這位朋友，你的這種情況術(shù)后有多長(zhǎng)時(shí)間了？膝關(guān)節(jié)痛不痛？出院了沒(méi)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出院后可以做一下踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)，股四頭肌的等長(zhǎng)收縮，不要坐低板凳，不要頻繁上下樓梯，可用助行器輔助訓(xùn)練
      

      你好，這位患者，根據(jù)你的描述，這種情況需到專(zhuān)門(mén)康復(fù)訓(xùn)練中心才能夠有針對(duì)性的訓(xùn)練恢復(fù)，建議到當(dāng)?shù)乜祻?fù)中心進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，希望能幫到你，祝你身體健康
      
      以上是對(duì)“我前交叉韌帶斷了重建手術(shù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！