你今年14歲，處于生理期。你發現近兩年腰部和腿部變粗，這種現象和生理期有關。女性生理期雌激素分泌增加，脂肪、蛋白質合成增加，第二性征發育，是正常現象。
      

      病情分析：
      你好孩子！你的這種情況應該是不會有什么問題的，不要擔心！
      指導意見：
      建議你首先要放松心情，注意休息飲食合理，多吃蔬菜水果，堅持每天鍛煉身體，做個健康快樂的孩子！
      

      病情分析：
      你好。你這種情況身體輕微發胖屬于正常，不要擔心，可以每天堅持晨跑鍛煉身體，保持身體健康即可
      指導意見：
      建議你。飯后不可以立即坐著，可以在屋里適當的活動活動，晚上盡量不要吃零食，甜品等
      
      以上是對“前年發現肚子腰上增加了一些肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你說的情況，這個年齡正是成長發育的階段，身高體重增加屬于正常生理現象
      指導意見：
      建議：注意飲食起居規律定時定量吃飯，多吃水果蔬菜適量補充鈣劑和微量元素，加強身體鍛煉