病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，月經期間確實避免做劇烈運動。
      指導意見：
      劇烈運動之后有可能會引起腹痛，但不至于造成不孕，所以沒有那么嚴重的后果，希望我的回答能夠幫助你。

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，現在來月經了？明天要跑布！！！！
      指導意見：
      一般來月經后不建議有劇烈的運動！根據您跑的這個距離是沒有問題的！！！！！！
      

      病情分析：
      你好。根據你的情況描述，如果快來月經的時候，大量運動的話，會引起月經量增多
      指導意見：
      建議，一般會引起月經量增多，一般是不會引起不孕的，月經期間避免著涼和勞累。
      
      以上是對“今天來的姨媽，明天要跑800”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經期由于盆腔充血，胞宮經血下行，血室開放，抵抗力減弱，又容易發生情緒波動，若不注意攝養可導致婦科疾病，故應予重視經期衛生。
      指導意見：
      你好，結合上述描述，經期失血可導致氣血損耗，機體易感疲勞，故不宜作超越本身體力的勞動或作劇烈運動并應保證充足的睡眠，應保持充足的精力。