建議在日常可以適當的注意飲食，盡量保持飲食的清淡，合理的攝入一切新鮮的水果蔬菜，也要合理的鍛煉身體，在保持良好體質的同時。也可以起到健康瘦身的目的！
      

      病情分析：
      你好，你想瘦臉，首先需要調節飲食，少吃高糖高脂飲食。
      指導意見：
      另外你可以堅持臉部按摩，練瑜伽，多吃一些紅豆，或者冬瓜類的食物等，鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，臉胖方法有很多，不過確實有效的方法是運動。
      指導意見：
      像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持四10秒鐘，再努力癟起嘴，堅持10秒鐘，可減少臉上贅肉。也可以按摩面部。
      
      以上是對“臉胖，，，請問有什么辦法瘦臉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，如果想要瘦臉的話，現在美容整形醫院推薦的是整型，個人建議還是不要去。可以選擇，剪一些頭型來避免自己的臉胖。