建議你一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機，多戶外活動，多吃綠葉蔬菜，水果，胡蘿卜，蛋黃，經常熱敷，按摩眼睛，可以點玻璃酸鈉滴眼液緩解眼睛不適癥狀。
      

      你好，根據你所描述的癥狀和綜合情況來看，長期的不良嗜好會導致眼睛出現慢性炎癥或是感染的情況。目前如果疼痛不嚴重，可以暫時觀察，之后休息一段時間，如果癥狀持續加重，局部可以用左氧氟沙星眼藥水點眼，必要的時候需要口服消炎藥物。
      

      你好，這位患者，根據你的描述，這種情況多數是由于用眼不健康所引起的癥狀，建議你不要有熬夜看手機的行為，可以使用氯霉素或妥布霉素眼藥水進行治療，希望能幫到你，祝你身體健康
      
      以上是對“我想問一下，我經常熬夜玩電腦手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！