病情分析：
      你好，根據你講述的情況應該還是肌肉韌帶受傷引起的炎癥問題。
      指導意見：
      建議，可以涂抹活血止痛的藥物，配合口服藥物，注意休息，將腳抬高，希望你的癥狀會盡快改善。
      

      病情分析：
      你好，上述情況應該是由于外傷引起的，它會導致疼痛，腫脹，功能障礙，活動受限。
      指導意見：
      建議您可以使用一些活血的藥物，噴一些云南白藥噴霧劑緩解癥狀，避免著涼，睡覺的時候抬高患肢，促進血液循環。
      

      病情分析：
      你好，這種外傷注意休息就行，恢復是需要一段時間的。
      指導意見：
      外用云南白藥噴劑服用活血止痛膠囊，多按摩熱敷促進吸收消腫，需要一段時間的。
      
      以上是對“工作中，穿了工作鞋，不過腳腕被砸了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！