病情分析：
      你好！用中醫學的理論講，有不通則痛之說，從你所講的疼痛部位與病程看，如果不是痛經的話，則與腸道阻滯不暢有關。
      指導意見：
      建議首先是要半流質的易消化飲食為好，也可自己用熱水代按揉腹部，藥物可用中成藥木香順氣丸調理試試。

      病情分析：
      你好，根據你的描述多考慮是著涼或者飲食不當導致的腸痙攣的情況。
      指導意見：
      建議給予腹部熱敷按摩，給予平時注意不要吃辛辣及生冷食物，給予多喝熱水的。
      

      您好，您是肚臍下面和肚臍左右側經常刺痛，不知道您平時飲食情況如何？有沒有劇烈運動呢，考慮您這樣的情況可能是由于平時太過劇烈運動儀器。建議你平時一定要多注意休息
      以上是對“我肚臍下面，和肚臍左右側”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述可能是因為腹部著涼或者腸痙攣引起的上述不適癥狀
      指導意見：
      還有就是女性可能是婦科方面的問題，可以檢查血常規，腹部彩超，大便常規，明確原因