如果大腿肌肉出現拉傷，癥狀比較重的，應該制動休息，疼痛的部位可以外貼金黃膏，通過局部毛巾熱敷，理療針灸等辦法進行治療，不要按摩和揉搓，運動的時候應該循循漸進，不要做激烈的活動。
      

      你好，從你的癥狀上來看，考慮到是跌打損傷引起的，可以使用云南白藥氣霧劑，正骨水等藥物來緩解，平時要注意休息，避免過量運動。
      

      病情分析：
      這個可能是活動過度引起的軟組織拉傷，首先合理飲食，注意休息，對癥治療，
      指導意見：
      局部早期冷敷，注意休息，后期熱敷，按摩，理療，疼痛應用芬必得，消炎痛，配合云南白藥等，多可好轉的，
      
      以上是對“我田徑訓練導致大腿內側拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你訓練田徑的時候，拉傷了大腿內側，現在希望迅速的恢復
      指導意見：
      你好，根據你說的這種情況，拉傷的話，恢復還是有個過程，一般男生不是很嚴重，你現在可以做些熱敷，外用一些消腫止痛酊。做一些局部的按摩。如果疼痛還是比較劇烈，可以適當的口服一些活血化瘀的中成藥物，比如活血止痛膠囊等。