病情分析：
      您的情況應該和勞累過度，精神緊張，壓力大，睡眠不足，抵抗力下降都有關系的，需要生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，注意保暖和休息
      指導意見：
      建議生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意保暖和休息，不要勞累過度
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，學習比較緊張，精神壓力大，建議要多放松，多與家長和同學溝通。
      指導意見：
      現在主要考慮心理素質方面的因素，要多放松一下，避免精神過度緊張，給自己造成很大的壓力。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你最近感到壓力比較大，情緒有所波動，
      指導意見：
      建議你能多和家人同學溝通，多參加文體活動，把學習可暫時放一下，轉移注意力，放松心情，注意休息，
      
      以上是對“初二女生，成績不錯，自我要求比較高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！