指導意見：
      那么首先到下午就可以，這個往往可能是因為晚上沒休息好導致的情況，那么最好是。每天要堅持午休，如果說通過改善生活方式，作息時間沒有改善，這種情況的話，那么就要堅持鍛煉。

      出現這種情況，可能是由于最近生活壓力過大，睡眠不足，休息不好導致的，建議你適當的注意一下休息，然后保持心情的愉悅，多到戶外進行一下活動。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，俗話說得好，春乏秋困，現在這個季節是比較容易犯困的
      指導意見：
      你好，根據你的情況，如果一到下午的話，精神不是很好，容易犯困，那么一定要保證中午有一個休息的時間給大腦充分的休息
      以上是對“一到下午就困是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！