健康咨詢(xún)描述: 我想減肥,但是我抽煙會(huì)不會(huì)對(duì)減肥有影響,還有怎樣才能減肥成功呢
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,抽煙影響健康不影響減肥的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您每天多運(yùn)動(dòng)鍛煉消耗過(guò)多囤積的脂肪,飲食上少食多餐避免暴飲暴食,少吃油脂大的食物,注意長(zhǎng)期堅(jiān)持
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說(shuō)那種情況,有沒(méi)有影響吸煙有害無(wú)益。
指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥最好的方法就是管住嘴,邁開(kāi)腿。建議你要增強(qiáng)體育鍛煉,每天活動(dòng)一小時(shí)。規(guī)律生活不要熬夜。晚飯不要吃得過(guò)飽。低脂低鹽飲食。粗細(xì)糧搭配吃。
病情分析:
你好,抽煙對(duì)減肥是沒(méi)有什么影響的,但是對(duì)身體健康不利,最好逐漸戒掉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
健康減肥的關(guān)鍵在于合理的運(yùn)動(dòng)加控制飲食,制定合理的膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),嚴(yán)格控制總熱量攝入,每天堅(jiān)持至少1個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),就可以成功減肥。希望我的回答對(duì)您有幫助。
以上是對(duì)“我想減肥,但是我抽煙會(huì)不會(huì)對(duì)減肥有影響”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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