病情分析：
      這情況建議平時不佩戴眼鏡也可以的，建議應該不要擔心，注意休息，
      指導意見：
      所以應該合理的安排接一下，建議觀察睡眠和食欲的情況是否正常，遵醫囑積極調理身體加強營養的
      

      就目前資料來看，通常是由于平時用眼不合理導致的近視。目前近視度數比較高，建議除了睡覺都戴眼鏡，同時要合理用眼，控制手機電腦電視的使用，學習的時候一般在40分鐘左右，要休息一下，看看遠處調節一下，有空的時候可以做下眼部的熱敷和按摩，預防近視度數增長。
      

      病情分析：
      你好，根據你的的情況，目前的眼睛度數很難再恢復，很難在拿掉眼鏡！
      指導意見：
      你好，建議平時少玩電子產品，注意眼睛的休息，定期檢查視力，更換眼鏡，希望對你有幫助！
      
      以上是對“兩個眼睛都是525度的我想問一下不看電視不玩電腦不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果說平時摘下眼鏡來，不影響自己正常生活的話，是可以不帶的，但是還是建議，如果說看遠處或者讀書看報的時候帶上，避免眼睛疲勞。