指導意見：
      病人上述的排便困難不適的情況，需要做進一步檢查的，可以考慮做腹部的B超檢查，觀察是否有腹部的占位性的疾病壓迫腸道所致的上述的排便困難的情況，進一步檢查可以考慮做腸鏡檢查，觀察是否有結腸或是直腸的疾病的情況。
      

      病情分析：
      您好頑固便秘還是需要長期食療平時也是，需要多喝水而且呢潤腸方面，可以多喝蜂蜜水方面的！
      指導意見：
      多次香蕉喝白蘿卜包括菠菜，主食必須粗纖維還有谷類食物，而且需要多注意飲食容易幫助消化方面的。
      

      您好，建議您飲食上多吃潤腸通便的食物，比如黑芝麻，香蕉，核桃仁，火麻仁等，多吃蔬菜和水果，多喝水，適量的運動，必要時可以使用藥物來調理，比如通便靈膠囊等。
      
      以上是對“排便困難，長時間，身體一側不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！