你能哭總是有原因嗎？叫你生活不和諧，夫妻關系不和睦，還有公的關系不好。這些都有可能是造成你傷心的原因。不要一個人獨處，要把自己的心事說出來，會好一些。
      

      病情分析：
      莫名其妙總想哭和自身的心態有關系的，或者和營養不足。過度的自卑，或者和自身的抑郁癥，焦慮癥等影響。
      指導意見：
      可以適當的飲食的保養多吃蔬菜水果。飲食的均衡性的，可以適當的查一下心理科，注意合理的自我安慰一下。多運動一下。
      

      病情分析：
      您目前考慮是有抑郁癥的情況存在，本病的發生和遺傳、不良情緒的刺激等因素有關，主要癥狀會有悲觀厭世、情緒低落等情況出現，嚴重者還會發生自傷、自殺等狀況的
      指導意見：
      建議目前可以通過抑郁量表來明確診斷，確診后建議可以口服氟伏沙明片來進行治療就可以的，平常天氣好的時候可以多外出曬太陽，注意不要飲酒，不要喝濃茶及咖啡，另外需要早睡早起，不要熬夜
      
      以上是對“一個人的時候莫名其妙總想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！