如果長時間的不吃鹽，出現這種身體的不適，一定要注意是不是有低鈉低氯的癥狀，有必要及時到醫院就診化驗離子。根據結果及時對癥治療。要注意補液，防止脫水。
      

      吃食物沒有放鹽，感覺身上軟趴趴的，有可能是電解質紊亂的原因，比如缺鈉的情況。建議最好去醫院化驗電解質檢查一下，如果鈉低，可以靜脈輸入高滲鈉注射液，還要注意飲食的均衡，不能一點鹽也不吃。
      

      病情分析：
      你好，人體正常需要各種微量元素。如果沒有鈉鹽攝入，會出現無力癥狀。
      指導意見：
      建議，查電解質可以明確是否缺少鈉鹽或鉀鹽，缺少需要進行補充，飲食需要進行調整。
      以上是對“這幾天吃的東西沒有鹽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個鹽可以給人體補充鈉，體內鈉含量過少會發生食欲不振、四肢無力和甚至眩暈等現象。
      指導意見：
      但如果長期吃鹽過量會導致對鈣吸收能力下降，所以還是要合理食用，每天要適量的吃鹽，但一天不能超過六克。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。身體出現軟綿綿的癥狀，主要考慮是身體缺鹽引起的。
      指導意見：
      平時飲食不能吃得太咸，但也不能無鹽飲食，身體缺鹽就容易出現渾身無力，容易出現電解質紊亂。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這些癥狀的表現，有可能是低鈉引起的。
      指導意見：
      建議飲食上應該食些鈉鹽，同時多吃蔬菜和水果。如果癥狀不見好轉，最好到正規醫院進行檢查，明確診斷后再對癥治療。