你好，下巴上長痘痘最常見的主要原因是內分泌失調，最好的改善方式就是少吃冷飲，不要熬夜，放松心情，不要吃辣椒等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，首先考慮是青春期痤瘡引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你先調整好作息時間，避免熬夜及忌酒和辛辣刺激食品，也可以先到醫院做相關檢查，，明確診斷后再對癥用藥。
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于胃腸道濕熱引起的皮膚毛孔出油堵塞形成的痘痘。
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，養成良好的生活習慣，不要吃油膩辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“請問，為什么我的下巴和額頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！