你好，從你的病情描述來看，你這種情況要考慮是有皮脂腺囊腫，如較小，可不必特殊處理的，如較大，可采用手術處理，建議不要經常用手去觸摸，以免加強血液循環，生長較快
      

      你好，很高興為你解答。這種情況如果在皮下的話，考慮是脂肪瘤，一般是屬于良性病變，對身體影響不大，平時要有一個合理的生活和飲食習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，初步考慮這是皮下結節，不痛不癢，不需要治療。
      指導意見：
      注意個人衛生，勤洗澡，禁食辛辣刺激食物，禁食發物，禁食垃圾食品，戒煙戒酒，不要觸摸患處。
      
      以上是對“一摸小腹那面有個很小很小的硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！