你好，很高興為你提供咨詢服務，你每次洗完澡后，腿和胳膊都癢。建議你不要用刺激性的沐浴液，平時不要吃辛辣刺激性食物，盡量少洗澡。
      

      病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是洗完澡出現發癢，考慮是過敏引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你以后洗澡時間不要過長，洗澡水不能太熱，洗完后立即擦干穿保暖的衣服。可以服用氯雷他定治療，靜脈點滴維生素C注射液和葡萄糖酸鈣注射液治療。不要吃刺激性食物，。
      

      病情分析：
      你好：根據你提供的情況，考慮是皮膚過敏，可能是熱水、肥皂、化妝品、澡巾引起的。
      指導意見：
      建議去正規醫院皮膚科就診、治療，查查過敏原，看看是什么引起的，以后注意避免，建議舌下含服脫敏治療，或者定期到美容院做皮護，改善皮膚的狀況。
      
      以上是對“每次洗完澡后腿和胳膊就癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！