病情分析：
      您的情不后悔，因?yàn)轳R上要高考了，體重已經(jīng)從190斤到了172斤，就不需要控制飲食了，有機(jī)會(huì)可以適當(dāng)活動(dòng)一下，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，多吃一些高蛋白高維生素的食物，注意休息，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，你應(yīng)該通過(guò)多做運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前來(lái)說(shuō)，你的時(shí)間比較緊張的話，不建議太過(guò)節(jié)制飲食，避免低血糖等情況。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)轳R上要高考了，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，看你的年齡還在生長(zhǎng)發(fā)育階段，所以不要節(jié)食減肥，容易影響身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)少時(shí)油膩，多吃點(diǎn)水果蔬菜，還是需要多運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐，俯臥撐，跑步等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，快高考了時(shí)間緊，運(yùn)動(dòng)少，想減肥，就節(jié)食。想堅(jiān)持下去。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多吃水果，蔬菜。不要吃熱量高的快餐，可以吃魚(yú)，以及瘦肉，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)也對(duì)學(xué)習(xí)不利。每餐不宜吃的過(guò)飽，保持八分就行。