你好，得了白癜風，飲食上一定要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，以及含有維生素c高的食物，要多吃含有黑色素的食物以及含有絡氨酸的食物，而且要戒煙戒酒，避免在日光下暴曬，然后合理地使用藥物治療，祝你早日恢復健康。
      

      在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。
      

      不能，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、動物肝臟等對病情有好處。
      
      以上是對“白癜風飲食上有什么要求”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不吃或少吃含維生素C過多的食物，因為在白斑的形成過程中，維生素C能阻止多巴醌進一步合成黑色素，同時又能使已合成的多巴醌還原為多巴，從而阻斷黑色素的生物合成；所以白癜風患者一定要減少維生素C的攝入，多吃些深綠色的食物。
      

      治療白癜風要科學合理，不可盲目。白癜風患者在治療過程中藥養成科學的飲食習慣，除了積極配合醫生治療外，還有加強個人的日常護理，養成科學合理的飲食習慣，這對于白癜風的治療有很好的幫助作用。忌口是關鍵，白癜風患者要注意忌食對治療不利的食物。多吃黑色食物對治療白癜風好。