病情分析：
      您好！根據您介紹的情況，結節體積不大，可以暫且觀察，2-3個月后復查，若沒有變化，可以間隔半年復查
      指導意見：
      要多喝水，適當吃些新鮮水果和蔬菜，盡量不要吃辛辣食物，注意休息，避免著急生氣等情緒波動
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，建議定期復查乳腺彩超。
      指導意見：
      平時少吃辛辣油膩，生冷刺激的食物，吃點新鮮的蔬菜水果，粗糧粗纖維食物，保持心情愉悅，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你做描述的情況來看，考慮應該是乳腺增生引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你服用一些治療乳腺增生的藥物，觀察看看，也可以去醫院治療的，祝您健康。
      
      以上是對“雙側乳腺組織內部紊亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況應該到正規醫院乳腺科檢查一下看需不需要手術。
      指導意見：
      因為網診具有局限性，建議到正規醫院乳腺科就診，醫生會根據你的具體情況制定治療方案。