面部皮膚發(fā)黃暗淡有色斑，多數(shù)是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，去當?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，中醫(yī)望聞問切辨證施治，如有異常可以服用中藥進行調(diào)理，多吃新鮮水果蔬菜，飲食增加營養(yǎng)，不要熬夜，保持心情舒暢，嚴重的話可以做光子嫩膚。
      

      你好，根據(jù)你的描述，青年女性的這種情況是一種亞健康狀態(tài)，可以多吃蔬菜水果，多進行戶外活動，不要吃辛辣油膩的食物，不要熬夜，注意休息。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是氣血不足引起的，建議去中醫(yī)內(nèi)科就診，檢查后吃中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要避免陽光暴曬，做好面膜護理，加強營養(yǎng)，多吃行氣活血的食物，如羊肉枸杞湯，紅棗桂圓雞湯等。
      
      以上是對“面部發(fā)黃暗淡，色斑，怎么調(diào)理好呢？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性內(nèi)分泌失調(diào)，容易出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，色斑，長痘痘。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況來看，面色發(fā)黃有色斑，這種情況是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的。可以吃中藥調(diào)理，這樣，你的皮膚就恢復(fù)光澤，色斑淡化。