這位咨詢者你好！根據您所描述的情況分析，對身體是沒有什么害處的。抽煙危害健康，主要是點燃以后。香煙里散發的尼古丁的氣味對身體會有損害。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮只是煙葉吸入只要不進入呼吸道就沒有危害。
      指導意見：
      建議你可以平時不要過于擔心，只要不吸入有毒氣體或異物不進入氣管就對身體影響不大。
      
      以上是對“香煙卷外殼破損，煙葉灑了一身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！