病情分析：
      如果是焦慮癥可以及時選擇合適的抗焦慮藥物控制好病情。
      指導意見：
      如果有條件可以聯(lián)合心理治療如認知行為治療等。平時適當減減壓，避免過度緊張勞累及情緒刺激。
      

      焦慮癥是與精神心理因素相關的神經(jīng)癥，也與個人的人格特征有關，臨床表現(xiàn)為無明確客觀對象的提心吊膽，或者是運動性不安，一般需要心理治療和抗焦慮藥物治療。
      

      你好，焦慮癥的特點就是容易無名擔心，惶惶不安，事情總往壞處想，整個神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，對于這個情況你需要專業(yè)治療的，這個不要拖延了，及時去心理科就診，完全可以治好的，對于焦慮癥的治療主要就是藥物治療，結(jié)合心理治療，用藥的話，通常可以選擇為法拉新，黛力新等，這些需要在醫(yī)生的指導下規(guī)律用藥，以及定期的接受一下心理疏導，你平時自己多看一些積極的正面的信息，也有利于改善多運動運動。
      
      以上是對“我有焦慮癥快一年了，不知道焦慮什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！