指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可以化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      指導意見：
      您好，您這種情況主要是因為手淫過度，可能形成了早泄治療的話，選擇當地正規的國家公立醫院的生殖科或者泌尿科，平時注意保持局部衛生，禁止手淫，節制房事，在飲食上吃一些溫補壯陽類的食物。
      

      你好，根據你敘述的這種情況來看，考慮是手淫過度引起的腎陽虛癥狀。這種情況以溫補腎陽，固精止遺為主。你可以口服中成藥，五子衍宗丸和金鎖固精丸調理治療。
      
      以上是對“咨詢不孕不育，有五年手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫屬于正常的生理需求，手淫頻率過高會引起腎虛，早泄等情況
      指導意見：
      建議控制手淫頻率，服用補腎固精藥物比如鹿茸顆粒，六味地黃丸，增加運動鍛煉等
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你服務，根據您所描述的情況為你做如下建議。
      指導意見：
      首先建議您規律生活習慣，適當有氧運動。保持良好的個人生活衛生習慣。是當改善和調節手淫習慣，即可自行恢復，祝您健康幸福！
      

      你好！建議放松心情，積極參加體育鍛煉，培養健康的生活習慣，保持積極向上的心態，不喝酒不吸煙，不熬夜，不要穿過緊的內褲，保持清潔衛生。
      

      你好，手淫不會，但是長久的手淫會引起一些男性方面的疾病，比如，前列腺炎，或者早泄，然后不治就會托成陽痿，這樣子才會引起男性這邊的不孕不育，所以手淫時間過久且頻率過高，都是不可取的。
      如果你怕自己不孕不育，可以和你老婆一起做個孕前檢查
      
      以上是對“咨詢不孕不育，有五年手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！