你好，你做什么都沒有精神。這種情況是沒有給自己設定一個生活的目標。做自己喜歡做的事情，你就由不得勤奮。挖掘一下自己的潛力，看看自己到底喜歡什么。如果找到自己的追求，就要為之而奮斗。當自己成功的時候，就會找到生活的價值。也就不會空虛無聊，活著就有精神。
      

      病情分析：
      男性，27歲，經(jīng)常沒勁，心不在焉，做什么事情都沒有精神。
      指導意見：
      考慮腎氣虧虛的可能性大，建議去中醫(yī)科進一步診治，明確診斷。希望這些可以幫到你。
      

      這種情況持續(xù)多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，心理科！可以選擇的藥物有西藥一一谷維素，B12，中藥一一定坤丹。
      可以體會到你的感受！咱先試試關注提升睡覺質(zhì)量，來體驗一下，具體方法操作一一在臨睡前放松心情，以舒服的姿態(tài)躺好，眼睛微閉，關注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你
      
      以上是對“經(jīng)常沒勁，時間段，而且經(jīng)常心不在焉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！