病情分析：
      根據你的描述，你出現記憶力差，可能和很多因素有關系，
      指導意見：
      你是不是上班以后休息不好，建議你能定時睡覺，不要熬夜，注意休息，缺少微量元素，也會造成免疫力低下，建議你吃飯均衡，每天保證半小時的戶外活動，
      

      病情分析：
      你這種情況很常見，生完寶寶后會有一個時期出現記憶力下降的情況。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，加強營養，平時有意識的鍛煉大腦功能，增強記憶力。多吃核桃，鐵只是治療貧血。
      

      病情分析：
      你好，記憶力下降等這樣的情況一般是由于腦失所養等引起的。
      指導意見：
      建議你服用健腦丸等治療觀察看看，注意放松心情，多休息，不要過度勞累等。
      
      以上是對“我今年29周歲，女，寶寶兩歲半”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！