病情分析：
      你好，睡不好覺等這樣的情況一般是氣血不足，腦失所養等引起的。
      指導意見：
      建議你服用養血安神片等治療觀察看看，注意多休息，放松心情，不要過度勞累等很重要的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況可能是由于心理精神壓力大導致的睡眠質量不好的。
      指導意見：
      建議你平時可以適當的鍛煉身體，多吃蔬菜水果，加強營養，可以服用安神片或者是谷維素等營養神經的藥物的。
      

      病情分析：
      引起失眠的原因是很多的，比如思想壓力過大，精神過度緊張，體內心火過旺，頭顱疾病，頸椎問題等等，可以到醫院進行檢查確診病因，進行對癥治療。
      指導意見：
      建議平時需要注意休息，不要勞累，不要熬夜，生活作息規律，營養均衡，配合藥物治療，是可以逐漸恢復正常的。
      
      以上是對“最近天天睡不好覺，半睡半醒狀態”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！