你好，建議多吃含膠原蛋白多的食物，豬蹄，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素c和維生素E，多吃豐胸食品木瓜，蜂王漿，大豆等，配合乳腺按摩，多做擴胸運動和引體向上，逐漸好轉。必要時到正規醫院就診，可以做隆胸手術。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況乳房的發育大小跟個人營養狀況，遺傳，內分泌等都有一定關系的。
      指導意見：
      你這種情況建議平時可以加強營養，多吃一些優質蛋白。如有必要可以到美容整形外科咨詢
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這是個體發育差異的原因不是疾病。注意觀察
      指導意見：
      平時養成良好的生活習慣和衛生習慣就行，保持情緒的穩定和樂觀。不要熬夜和勞累，增加營養就行。
      
      以上是對“我的乳房小又平,怎么辦才能豐胸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個年齡應該很明白健康的重要性，豐胸產品最好不用。
      指導意見：
      指導意見：乳房的大小與個人體質，營養狀況，遺傳等因素有關，育齡后的婦女身體健康才是最重要的，豐胸產品最好不用，積極參加體育鍛煉就行。
      

      你好，女性產后乳房萎縮是常見的現象，一般通過隆胸整形是快速有效的方法，隆胸有自體脂肪隆胸和假體隆胸，需根據個人情況做選擇，如果伴有乳房下垂，可配合乳房下垂矯正手術進行矯正。平時不要過度減肥，胸罩尺寸應大小適宜。