你好這位朋友，關于你所描述的這個問題，有可能是因為腎虛所造成的這個原因，建議你可以口服六味地黃丸，在日常一定要多注意休息，增加鍛煉，安排好合理的作息時間，飲食當中可以多吃一些對補腎有好處的食物。
      

      病情分析：
      你好，那你是不是身體本身不是很好的狀態呢？如果你本身感冒了或者是最近的工作壓力大了，暫時性的有可能的啊
      指導意見：
      所以就是建議你們要有良好的作息生活行為習慣，不熬夜，不酗酒，按時吃飯，然后有空余時間就多鍛煉身體，畢竟你還年輕，應該會很快恢復的，謝謝
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮這個應該是腎陽虛導致的情況
      指導意見：
      可以服用些金匱腎氣丸和五子衍宗丸調理一下，平時多鍛煉身體，節制房事，作息要規律不要熬夜，多吃一些補腎益精的食物
      
      以上是對“不硬，時間短，有時不能性交”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！