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因?yàn)轶w育訓(xùn)練小腿酸痛

女 | 15歲 2018-04-12 23:20:46 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 因?yàn)轶w育訓(xùn)練小腿酸痛,一直不好,一訓(xùn)練就痛,并且蹲的時(shí)間長了酸痛的厲害

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2018-04-12 23:22:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。你這是由于鍛煉引起乳酸堆積造成的。
      指導(dǎo)意見:
      可以去醫(yī)院做微波理療,中頻治療。也可以熱敷。貼膏藥。按摩。都能緩解癥狀。
      

羅小紅
羅小紅 清遠(yuǎn)市清城區(qū)飛來峽鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,哮喘,肺炎,咳嗽,發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:17475稱贊:203
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2018-04-12 23:24:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這種情況,多數(shù)是由于肌肉勞損而引起的不適。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以適當(dāng)用點(diǎn)活絡(luò)油或者是扶他林軟膏外擦下,平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免久坐久立勞累過度,祝身體健康!
      

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