病情分析：
      你好，根據你的情況描述是因為性格的問題，缺乏和別人的溝通。
      指導意見：
      建議：多和別人溝通，多交朋友，其實人與人之間只要真誠就會有朋友，就會互相的幫助的，用心的去對待每一個人。

      你好，很高興為你解答問題，平時的時候一定要和自己的朋友多加溝通交流，而且有話題的時候，一定要積極的參與，朋友和朋友之間互相溝通是非常的重要的，而且在交流中一定要有獨特的見解。

      指導意見：
      首先你這種情況應該需要改進的，是你自己的自信心，要對自己多一些自信，這樣才能讓自己的情緒放松。也不會再胡思亂想，感覺到緊張和焦慮了，多給自己一些自信，參加一些集體活動
      以上是對“不愛拒絕別人，覺得自己在宿舍小團體中可有可無”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，要用心去跟每個人交流溝通，平時多關心關愛身邊人，不要隨意去揣測別人，自己多豐富一下自己的日常生活，分散現在的注意力，時間久了，就不會只顧大家的眼光，而忽略了自己的快樂