你好，上呼吸道感染的療程一般需要五到七天左右，平時適當多喝一點白開水，少到人多的地方去，生病期間是可以吃紫菜的，不要擔心。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，上呼吸道感染一般都是由病毒感染引起的。
      指導意見：
      意見：上呼吸道的感染，主要注意的事項是多休息，多喝水。飲食主要是清淡好消化的食物，紫菜也可以吃的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，上呼吸道感染一般都是由病毒感染引起的。
      指導意見：
      意見：上呼吸道的感染主要注意的事項是多休息，多喝水。飲食主要是清淡的食物，紫菜也可以吃的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你說的這種疾病應該注意多喝水不要吃辛辣刺激性食物
      指導意見：
      根據你的描述，你說的這種疾病應該注意多喝水不要吃辛辣刺激性食物，估計三天左右就會好的，可以吃紫菜
      
      以上是對“上呼吸道感染要注意什么呢幾天會好然后能不能吃紫菜呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果上呼吸道感染，需要生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水，可以適量吃紫菜
      指導意見：
      建議生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水，可以適量吃紫菜