病情分析：
      您好！根據你描述的情況，身高有些會有遺傳基因影響，如果父母身高也高，那么后代也會相應遺傳基因長高。
      指導意見：
      不用刻意的去理會身高，首先要營養平衡，注意適當運動鍛煉身體，增強體質，順其自然，保持心情放松。
      

      病情分析：
      你好，根據描述，身高主要是受遺傳還有后天營養情況影響
      指導意見：
      建議，現在情況正常飲食就好的，雞蛋，牛奶可以喝的，不需要控制飲食的。順其自然
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況，沒你想的那么嚴重的，親。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，他是一段時間橫向或縱向發展的，我相信以后會橫向發展。
      
      以上是對“我身高1米九了，想練一下肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！