病情分析：
      你好，一般這種情況可能是由于腎陽虛的原因。這種情況建議你可以服用金匱腎氣丸或者五子衍宗丸。
      指導意見：
      平時可以使用食物如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實、龜板、田鼠、韭菜、杞子等食物進行食療、保持心情舒暢或良好的生活習慣。如果不是腎虛，也有可能是你心血管有問題。
      

      指導意見：
      手腳冰涼，伴有尿頻是腎陽虛的表現，可以用溫補腎陽的方法進行治療和調理，藥物用右歸丸，飲食以溫熱為主，可以吃韭菜、羊肉等。
      

      腎陽虛癥狀最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。詳細說來的話整個腎陽虛癥狀大致有以下過程：男性朋友首先感覺到腰痛，因為腰是腎之府，痛的同時能明顯感覺得腰里面發涼，這是最典型的腎陽虛癥狀。
      
      以上是對“手腳冰涼，尿頻是腎陽虛還是腎陰虛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！