強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，并可伴發關節外表現。最好是通過藥物和物理療法聯合治療，藥物可以到正規的醫院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅持做仰臥起坐，慢跑，通過強化生理機能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規律，四季調和，不要過于操勞
      

      病情分析：
      你好，時間比較長了，這種情況應該及時到醫院進一步檢查治療的，愿你早日康復。
      指導意見：
      依據你的描述，這種情況應該及時到醫院進一步檢查治療的，忌食辛辣生冷刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是發現自己患有強直已經十多年了。現在勁椎活動受限
      指導意見：
      這種情況還是建議去醫院找顧客大夫幫你具體檢查一下，根據你的具體臨床癥狀，再來選擇治療方案。
      
      以上是對“強直10多年了，男性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！