病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，身高和遺傳，運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)等有關(guān)，你正處于青春期，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，均衡營(yíng)養(yǎng)，多食新鮮水果和蔬菜，多食含鈣豐富的食物，如蝦皮，海帶，牛奶，海魚(yú)，蝦，豆腐等，減少或者戒除手淫次數(shù)，可以摸高，跑步，打籃球助長(zhǎng)
      

      你好，身高和遺傳因素，飲食因素等都有關(guān)系，過(guò)度手淫容易導(dǎo)致腎虛，影響身高增長(zhǎng)，一般骨骺線閉合前身高都有繼續(xù)增長(zhǎng)的可能。過(guò)度手淫容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄等性功能障礙，建議及早戒除。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
      

      病情分析：
      你好。首先一天一次手淫對(duì)身體一定是不好的，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成陽(yáng)痿早泄也會(huì)影響身體發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般的男孩子正常情況下都會(huì)比父母高一些，你現(xiàn)在十六歲如果生活習(xí)慣好的話應(yīng)該還可以再長(zhǎng)一些。可以吃點(diǎn)鈣片，平時(shí)別熬夜。飲食規(guī)律吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西。希望建議你能采納！
      
      以上是對(duì)“本人16歲160身高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是平凡的手淫，歷史在這個(gè)階段肯定是不太允許的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你說(shuō)的這個(gè)戒掉手淫的話，基本上恢復(fù)時(shí)間不能夠確定，每個(gè)人不一樣，有的人幾年都沒(méi)有辦法恢復(fù)。