指導意見：
      這張超聲的報告單是看不出來具有附件炎的，但是這種痛經一般都是和氣滯血瘀有關系，所以可以用加味逍遙丸和血府逐瘀丸進行治療和調理。
      

      痛經主要疼痛程度主要是因人而異，你可以在下次月經來臨時避免過甜或過咸的垃圾食物，多飲水，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。在月經前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。禁止飲酒，注意保暖，禁生冷辛辣類食物，可喝牛奶，玫瑰，紅糖水緩解疼痛，使用熱水袋熱敷腹部。一般痛經在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。
      

      病情分析：
      你好，根據超聲檢查沒有附件炎的情況?？梢詪D檢觸診看看有沒有附件炎
      指導意見：
      痛經一般和子宮內膜異位癥（流產，經期同房，原發性痛經等）有關系的，不好治療的
      
      以上是對“痛經有3年左右。每次來月經第一天超級痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！