病情分析：
      你好根據你描述的情況，初步考慮與外傷后所致肌肉韌帶拉傷有關。
      指導意見：
      建議去外科進行詳細的相關檢查，最好是去做局部的拍片檢查，明確是否有骨骼的錯位，同時結合理療來改善。

      病情分析：
      你好。你這種情況考慮膝蓋局部組織損傷，可以到醫院做一下x線檢查一下，不要擔心
      指導意見：
      建議你。近期注意休息，不可以再次劇烈運動，檢查后在醫生指導下治療觀察幾天，近期注意吃一些有營養，清淡的食物
      

      病情分析：
      你好，膝蓋受傷后疼痛，運動后加重，考慮關節有損傷。
      指導意見：
      建議制動休息，盡快去骨科就診，通過檢查明確損傷部位，再制定相應的治療方案。
      
      以上是對“我一周前摔著膝蓋內測”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！