你好，便秘可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣改善，飲食多吃富含維生素和膳食纖維的綠葉青菜，水果，多做戶外運(yùn)動，促進(jìn)腸蠕動，大便干結(jié)可以應(yīng)用開賽路。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況在懷孕以后是可以喝蜂蜜水的，不存在任何問題。
      指導(dǎo)意見：
      對于便秘，可以服用一些常規(guī)的潤腸通便的藥物，但是必須在醫(yī)生的用藥指導(dǎo)下用藥。
      

      病情分析：
      你好懷孕后是可以喝一些蜂蜜水緩解癥狀，不吃刺激性食物
      指導(dǎo)意見：
      建議注意多吃蔬菜和水果，如果便秘嚴(yán)重的話建議服用麻仁丸調(diào)理緩解癥狀的，嚴(yán)禁吃辛辣的
      
      以上是對“我上兩天發(fā)現(xiàn)自己懷孕了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！