病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你現在這個年紀應該注意個人衛生，不要過度刺激，以免引起感染。
      指導意見：
      建議你改正不良的生活習慣，平時加強體質鍛煉，轉移注意力，培養其他的興趣愛好，整健康。

      你好，女性不潔手淫，往往容易導致發生陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎以及輸卵管炎嚴重者還可以導致腹膜炎、敗血癥等反復的炎性破壞，輸卵管內膜及肌層均可導致創傷如瘢痕形成、黏膜纖毛壞死最終會導致輸卵管的梗阻及蠕動功能障礙，婚后可嚴重影響卵子、精子的運行及受精卵著床，導致不孕或宮外孕。建議戒掉手淫。

      指導意見：
      你好，建議盡量控制手淫或者性生活的頻度，量力而行。可以吃一些中藥如六味地黃丸，或者食物調理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補腎作用的食物，同時適當增加運動量，增加腎功能。
      以上是對“我12歲了，但是ziwei不爽怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！