病情分析：
      你好，根據你的描述分析。你這種情況是由于過度手淫而導致的陽痿。
      指導意見：
      建議戒掉手淫的不良習慣，可以口服點腎寶片加金鎖固精丸，慢慢調理，應該能夠調理過來。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀分析。你描述的這種情況是長期手淫導致的。
      指導意見：
      遇到這種情況是陽痿早泄的表現。建議口服藥物一段時間。金鎖固精丸。參茸固本還少丸。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，一般是由于腎氣虧虛引起，建議你最好就是要注意補益腎氣，可以吃點中藥調理
      指導意見：
      像你這種情況的話，您可以到正規的藥店購買金匱腎氣丸，或者是五子衍宗片，平時要注意多運動，多活動會比較好
      
      以上是對“舉而不堅，房事時間大概5到8分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您描述的情況來看，是性生活的時候硬度不夠，性生活持續的時間還是可以的。
      指導意見：
      您這種情況和你之前過度的手淫有關系，現在要逐漸的戒除，雙方注意做好前戲，另外男性多吃點含鈣含鋅的食物，比如驢肉羊肉，木耳堅果韭菜，這些都有養精補腎的作用，另外注意少煙酒多鍛煉身體時間長一點就會明顯好轉
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，最好到醫院檢查一下。
      指導意見：
      平時少吃辛辣油膩，生冷刺激的食物，加強鍛煉，增強體質，避免熬夜，少煙少酒，注意個人衛生。
      

      病情分析：
      你好！從你所講的癥狀與年齡看，有點像是中醫講的腎陽虧虛，腎氣不固的現象，是與手淫過度有關的。
      指導意見：
      建議首先是要徹底地戒除手淫習慣，同時注重日常的飲食營養補充與身體鍛煉，藥物可用中成藥腎寶片調理試試。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮和長期的不良習慣有關。
      指導意見：
      建議最好戒掉上述不良習慣，注意鍛煉身體，增強體質，避免熬夜，考慮口服六味地黃丸和參雄溫陽膠囊，如果不緩解及時去醫院就診。
      
      以上是對“舉而不堅，房事時間大概5到8分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！