對(duì)于你所說的情況，考慮對(duì)于神經(jīng)衰弱而引起的一些癥狀，比如說難以進(jìn)入深睡眠，長(zhǎng)期下去也可能會(huì)引起一些精神心理方面的障礙，所以建議你也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些安神補(bǔ)腦類的藥物調(diào)理治療，也可以吃一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物。
      

      你這種癥狀有點(diǎn)兒像是精神分裂的表現(xiàn)。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，再進(jìn)一步挖掘你存在的其他癥狀，給你作出明確的診斷，制定治療方案，采取用藥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，可能是壓力大，精神緊張引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，注意休息，避免熬夜，合理飲食，適當(dāng)多參加集體活動(dòng)，觀察看看。
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱，就醫(yī)過，現(xiàn)還是害怕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，沒有做過任何的檢查么？親需要先明確原因的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，需要先去神經(jīng)科就診的親，明確原因，及時(shí)的進(jìn)行治療。
      

      可以從飲食，運(yùn)動(dòng)，情緒等三個(gè)方面，加強(qiáng)對(duì)健康的管理，比如選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持。可以多吃紅棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和，寧?kù)o。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責(zé)自己，不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事兒。
      

      病情分析：
      那么你這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒有什么其他的癥狀呢？是不是愛睡覺？
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么好的辦法，就是要多休息，口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如說甲鈷胺片。