病情分析：
      你好，根據你說的癥狀與體征分析，初步考慮為抑郁癥的表現，平時應該多活動。
      指導意見：
      平時注意休息，注意天氣變，適當加減衣服，以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，勞逸結合，如有不適建議到當地醫院檢查治療。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，生理的不適不是會引起心里一定的反應。
      指導意見：
      你好，你這種情況我建議你還是要查找一下胸胸悶的原因，對癥治療，注意休息，避免情緒激動，保持樂觀的
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述情況考慮是抑郁癥的表現。
      指導意見：
      建議你去醫院就診，明確病因對癥治療，轉移注意力，多做自己喜歡做的事，多和朋友家人溝通，聚聚會。
      
      以上是對“為什么我感覺胸口很悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！