病情分析：
      你好，根據你的描述，胳膊上有一塊白斑，考慮是白癜風的可能性大。
      指導意見：
      建議你一定要到正規醫院的皮膚科去做相關的檢查，明確診斷后要積極盡早的治療。建議不吃辛辣，有刺激性的食物，注意飲食，睡眠規律，不熬夜。
      

      你好，很高興為您解答，從描述上來看，有可能是白癜風，目前來看，白癜風屬于皮膚頑疾，不容易治愈，容易復發和擴散。建議您平時要加強護理，不要長時間日光照射，要避免外傷，多吃富含酪氨酸和礦物質的食物，避免辛辣刺激煙酒，以及富含維生素c的食物。
      

      白癜風沒有什么偏方可以用。想治療這種疾病要到醫院做詳細的檢查，查出病因，對癥治療，不能相信偏方，耽誤治療的時機。患者平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉、動物肝臟、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、奶等，多吃新鮮蔬菜，如蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等。多吃水果，像香蕉、蘋果、梨等。
      
      以上是對“胳膊上長了一塊白斑，有碗口一樣大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！