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數羊到底能不能治失眠

男 | 30歲 2018-04-09 13:15:01 6人回復 來自

健康咨詢描述: 數羊到底能不能治失眠?數羊到底能不能治失眠?

醫生回復區

曾榮
曾榮 鹽山縣婦幼保健院   主治醫師 擅長: 外感發熱,咽炎,急性上呼吸道感染,腸胃炎,口腔潰瘍 幫助網友:2531稱贊:5
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2018-04-09 14:16:34 我要投訴

      病情分析:
      你好你所描述的情況,是不能治療失眠的,建議你去醫院就診。
      指導意見:
      見你平時要養成良好的生活習慣,睡覺以前最好不要喝濃茶咖啡等,可以喝一杯牛奶,可以促進睡眠。
      

張彥君
張彥君 棗強縣人民醫院   醫師 擅長: 擅長各類婦科疾病的診斷和治療,如各類陰道炎,宮頸糜 幫助網友:29968稱贊:41
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2018-04-09 14:16:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的這種方法只是控制精神或者是精神集中的一種方法。
      指導意見:
      這樣的情況,并不是所有的失眠的患者都有效果,如果你在嘗試這樣的方法治療之后沒有效果,那么要及時去醫院。
      

穆永清
穆永清 紅福醫院   醫師 擅長: 超聲報告解讀,肝膽疾病,子宮,附件等婦科疾病,泌尿 幫助網友:2425稱贊:3
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2018-04-09 14:16:35 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,一般情況下失眠主要是由于神經和精神系統引起的。
      指導意見:
      根據你以上所描述的情況,如果失眠比較明顯可以適當的應用甜夢膠囊或養血安神片。
      
      以上是對“數羊到底能不能治失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱繼敏
朱繼敏 醫師 擅長: 擅長優生優育,不孕不育,常見婦科病及卵巢囊腫與子宮 幫助網友:17159稱贊:2
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2018-04-09 14:17:38 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的這種情況應該是由于你的心理因素而引起的!
      指導意見:
      建議你首先要放松心情,注意休息飲食合理,不要胡思亂想,每天堅持每天鍛煉身體,睡覺前洗不熱水澡,喝杯酸奶,應該是有效果的!
      

陳小穎
陳小穎 醫師 擅長: 急慢性胃炎,腸炎,結腸炎,上呼吸道感染,鼻炎,支氣 幫助網友:9957稱贊:27
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2018-04-09 14:18:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,失眠多因過度勞累,情志不暢,植物神經功能紊亂等因素誘發。
      指導意見:
      建議:保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力,藥物可以使用谷維素,七葉神安片等藥物調理。
      

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病,骨折,膽囊炎,闌尾炎 幫助網友:13969稱贊:8
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2018-04-09 14:18:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況所描述是因為失眠,如果單純的一晚可以使用數羊的辦法,如果長期失眠肯定是效果不好。
      指導意見:
      建議:晚上不能睡的太晚。睡前聽聽輕音樂。白天不要和濃茶??Х?。飲食不能過飽。泡腳喝牛奶。必要時助眠藥改善助眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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