1.把疲軟的陰莖拿在手中,輕輕的拖住,不要移動手,漸漸拉伸皮膚,哄騙自己到勃起。2.這時開始在短時間激烈的按摩陰莖。限制在5到10次,但不要接近高潮,試著在...3.一旦已經完全勃起,把雙手放到陰莖的每一側,在骨盆的皮膚上形成一個方形。指頭末端...4.這時用指頭(所有指頭但不是手或手掌)向里壓下,試著推動陰莖周的皮膚,活動陰...5.等大約30°到60°,保持彎曲青年勃起,然后重復練習。做這個盡可能多次直到再也...
      

      您好，根據您的描述，煅煉你的陰莖.最常用的辦法為冷熱交替法先用熱毛巾敷你那脹硬的男根3-5分鐘然后立即放入冰冷的涼水里反復幾次等煉就到堅硬無比時就可延長射精時間了.2主要在兩個方面進行控制：1.調節好呼吸節奏.如果要感到射精可以作深呼吸并轉移集中注意力.實在感到要射時可以捏緊陰莖頭幾分鐘
      

      病情分析：
       你好，你的情況的話是沒有辦法給以積極的治療的，也是不能藥物和手術的治療的，是沒有辦法的
       指導意見：
       建議是可以先給以積極的使用溫補的飲食的治療的，是可以給以增強性功能的，但是是不能增大的
      
      以上是對“請問陰莖延長的方法有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       您好，陰莖短小是先天形成的，性生活時間短可能腎虛引起的。
       指導意見：
       首先建議您注意鍛煉身體，勞逸結合，不要熬夜。