你好，根據你的上述問題，你現在的狀態屬于疲勞過度所造成的，建議在緊張學習的同時，保證規律的睡眠時間至少在8個小時以上，才能保證充足飽滿的精神，迎接第二天的學習。

      病情分析：
      你好，有可能是勞累有關系，一般人的休息時間是八個小時。
      指導意見：
      建議你在學習的同時，應當保證正常的休息時間，否則精力達不到，事半功倍！平時應當注意飲食營養！注意鍛煉身體，保證健康的體魄。

      病情分析：
      這是因為睡眠不足，你不能滿足8小時睡眠，你要調整，每天11點前要睡覺。
      指導意見：
      晚上要保證充足睡眠，如晚上11點不睡覺，不但不能養陽氣，反而在耗散陽氣，造成你白天陽氣不足，精神無法集中，也就會犯困。
      以上是對“目前正在上初中，已經初三了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！