病情分析：
      你好，通過你的詳細描述為脊柱疼痛，探討治療的方法。
      指導意見：
      首先，通過你的詳細描述考慮腰椎關節紊亂，建議你去醫院骨科正骨，效果不錯。
      

      你好！很高興為你解答！你的情況我基本上了解了，根據你的描述建議你做個腰椎CT看一看，看看有沒有腰椎間盤突出癥壓迫神經導致的
      

      病情分析：
      你好，你的情況以前有過這樣的表現嗎？平時的飲食和睡眠質量怎么樣？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是受風寒侵襲引起的情況，氣滯血瘀，建議結合中醫藥調理，結合汗蒸調理，祛風寒，除濕氣，注意休息，愿你健康快樂。
      
      以上是對“下午坐的好好的，突然脊椎疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況，這是由于長期久坐著涼引起的脊椎疼痛。
      指導意見：
      可給予理療，熱敷，盡量平臥，臥床休息，避免著涼，盡量不要按摩，疼痛明顯可用止痛藥物